Ich bin Janine, und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Trauer alles überschattet.
💔 Wenn die Tage sich endlos anfühlen, die Welt sich weiterdreht – aber du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten.
Ich kenne diese Gedanken, die dir vielleicht gerade durch den Kopf gehen:
🔹 Wo stehe ich eigentlich gerade in meiner Trauer?
🔹 Blockiert sie mich oder gehe ich bereits erste Schritte?
🔹 Warum fühlt es sich an, als ob ich mich im Kreis drehe?
Auch ich habe mir all diese Fragen gestellt. Ich habe gehofft, dass es irgendwann einfach leichter wird – dass die Zeit die Wunden heilt. Doch das tat sie nicht. Bis ich erkannte, dass Trauer kein Zustand ist, den man irgendwann überwindet, sondern ein Teil von mir, der mich verändert hat.
✨ Und genau in dieser Veränderung lag der Schlüssel.
Ich musste nicht gegen die Trauer kämpfen. Ich durfte lernen, mit ihr zu leben. Ich durfte mich erinnern, ohne in der Vergangenheit gefangen zu sein. Ich durfte traurig sein – und trotzdem wieder Freude empfinden.
Es war ein Weg voller Zweifel, aber auch voller kleiner, mutiger Schritte. Und heute begleite ich Frauen auf diesem Weg. Frauen, die sich oft fragen, ob das Leben jemals wieder leicht werden kann und sie das Leben wieder genießen lernen können. Ich weiß, dass es möglich ist mir vielen kleinen oder großen Schritten.
📝 Genau deshalb habe ich diesen Test für dich entwickelt.
Er hilft dir, Klarheit zu bekommen: Wo stehst du gerade? Was hält dich zurück? Und welche ersten Impulse könnten dir jetzt guttun?
💡 Denn der erste Schritt ist, sich selbst ehrlich zu begegnen. Und du musst ihn nicht allein gehen.