TRAUERBEFRIEDUNG
Umgang mit Tod. Verlust eines geliebten Menschen nach Suizid
Du hast wahrscheinlich das Gefühl, dass alles nur ein böser Traum ist. Du weißt nicht, wie Du ohne Deinen lieben Menschen weiterleben sollst. Du fragst Dich, warum es Dir passieren muss. Die ständige Frage WARUM und der Gedanke es doch irgendwie verhindern hätte zu können, lässt Dich nicht mehr in Ruhe.
Ein Trauerprozess verändert nachhaltig.
Mein Angebot Trauer befrieden hilft Dir, mit dem Verlust eines liebenden Menschen umgehen zu können, indem Du Strategien erlernst, den Menschen in Deinem Herzen zu behalten, aber gleichzeitig Dein Leben in Liebe und Leichtigkeit, ohne schlechtes Gewissen und täglicher Traurigkeit, weiter leben zu dürfen. Oberste Priorität ist es selbstbestimmt trauern zu dürfen im eigenen Tempo und auf die eigene Art und Weise.
Mein Angebot und was dich erwartet
BASIS PAKET
– 4 Einzelsitzungen
– individuelle Selbsthypnose zu Deinem Thema
– Hand Out
– Messenger Support
Laufzeit: ca. 3 Monate
RUND UM SORGLOS
– 8 Einzelsitzungen
– individuelle Selbsthypnose zu verschiedenen Themen
– Workbook inkl. Selbstreflexionstagebuch mit Übungen/Hilfestellungen
– Affirmationen
– wöchentliche Inspirationen für Körper, Geist und Seele
– Messenger Support
– Gruppencalls (Austausch mit Gleichgesinnten)
Laufzeit: ca. 6 Monate
Inhalte der Beratung
Mein Angebot Trauer befrieden beinhaltet:
– 1:1 Termine aus den Bereichen (Beratung, Hypnose und Kinesiologie)
– Selbsthypnosen angepasst auf Deine individuellen Themen
– Affirmationen zur Unterstützung Deiner Themen
– wöchentliche Inspirationen
– Workbook inkl. Anleitung für verschiedene Methoden und Aufgaben für die Selbstreflexion
– Gruppenaustausch mit Gleichgesinnten
– Messenger Support
Selbstverständlich werden individuelle Themen wie Schlafstörungen, Schwierigkeiten den Alltag zu meistern, Schuldgefühle, Probleme mit Selbstwert / Selbstliebe, Antriebslosigkeit, negative Glaubenssätze, Generationsthemen, u.v.m sanft und effektiv aufgelöst.
Ziele der Beratung
Meine Begleitung für Dich, über einen individuell angepassten Zeitraum von 2-6 Monaten, beinhaltet mehrere Stufen.
Die ersten Stufen werden sein die Stabilität im Alltag wieder herzustellen, den Trauerprozess bewußt zu erleben und das Aufzeigen neuer Wege im Umgang mit der Trauer.
Das Ziel ist, dass Du wieder dem Weg des Herzens folgen kannst. Ganz in Frieden mit Dir sein darfst und das Vertrauen ins Leben wieder spüren kannst. Du entwickelst eine Zuversicht für Deine Zukunft.
Das alles mit einem gewissen Maß an Leichtigkeit.
Die Nachhaltigkeit der Beratung
Du hast ausreichend Zeit Deine Erkenntnisse Schritt für Schritt zu integrieren.
Während des Prozesses kann ich Dich in herausfordernden Momenten unterstützen und dir anschließend zeigen wie Du die Tools selber effektiv anwendest, damit sich unsere Zusammenarbeit nachhaltig für dich auswirkt.
Häufig gestellte Fragen zur Beratung
Wie kann mir Hypnose / Kinesiologie bei Trauer und Verlust helfen?
Der Verlust einer geliebten Person löst in uns verschiedene Gefühle wie Wut, Trauer Verzweiflung und Schmerz aus. Diese Gefühle schauen wir uns an.Sie haben ihre Berechtigung. Führen sie uns jedoch in eine innere Lähmung, die uns gefangen hält, so helfen Kinesiologie und/oder Hypnose die damit verbundenen Blockaden aufzulösen, so dass du deinen Weg weiter gehen kannst. Die positiven Gefühle, die wir mit dem Verstorbenen/der Verstorbenen verbinden festigen wir durch diese Arbeit, so dass das Trauma des Verlustes sich in eine neu gewonnen Stärke wandeln darf. In welcher Geschwindigkeit dies geschieht ist ganz individuell.
Kann ich meine Aufmerksamkeit nach innen lenken auch wenn ich tief traurig bin? Schaffe ich es mit den Gefühlen umzugehen, die in der Sitzung aufkommen?
Ja, das ist möglich und während unserer Arbeit nimmst Du die Traurigkeit wie ein Blumenstrauß von Gefühlen wahr. Hiermit ist gemeint, dass sich die Wahrnehmung der Traurigkeit verändert. Die Traurigkeit hat viele Facetten, die wir uns gemeinsam anschauen, damit sie nicht mehr so massiv und diffus auf Dich einwirkt. Du kannst darauf vertrauen, dass nur Gefühle in Dir aufsteigen, mit denen Du umgehen kannst. Das Unterbewusstsein weiß genau, welche Situationen Du Dir anschauen solltest um den nächsten Schritt zu gehen ohne Dich zu überfordern.
Wie sollte der zeitliche Abstand zum Tod / Verlust sein?
Das ist vollkommen egal. Der Verlust kann erst einige Wochen her sein oder schon Jahre zurück liegen. Es macht immer Sinn das Ereignis aufzuarbeiten und zu befrieden. Jeder Tag ohne den Ballast ist ein leichterer Tag als zuvor.
Kann jede Art des Todes befriedet werden?
Ja, jede Art kann befriedet werden. Neben den gewöhnlichen Todesfällen macht eine Befriedung auch Sinn bei Suizid, Schwangerschaftsabbruch, Zwillingsseele im Mutterleib oder den Verlust eines Haustieres.
Wie ist der Ablauf einer Sitzung?
Zunächst sprechen wir ausführlich über die Erwartungen an die Sitzung. Beispielsweise gehen wir in die Situation hinein, in der vom Tod erfahren wurde oder der Tod miterlebt wurde. Dieser Schockmoment wird aufgearbeitet. In vielen Fällen kann innerlich der Kontakt zum Verstorbenen aufgebaut werden sogar so intensiv, dass Informationen vom Verstorbenen zu Dir fließen. Dabei ist es sehr heilsam wahrzunehmen, dass die Verbundenheit für immer bleibt und Du sogar Kraft aus ihr ziehen kannst.
Warum sollte es mir nachher besser gehen?
Die Lenkung der Aufmerksamkeit nach innen stellt einen Kontakt zum Unterbewusstsein her. Das Unterbewusstsein weiß sehr gut welche Themen und Blockaden angegangen werden sollen damit es uns besser geht. In Extremsituation ist dieser Zugang versperrt und wir hören nur auf unseren Kopf. Aber durch Hypnose oder Kinesilogie sind wir sehr viel zugänglicher für die Innenschau. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich sagen, dass nach jeder Hypnose positive Veränderungen geschehen.
Was verändert sich nach den Einzelsitzungen?
Es wird viele AHA-Momente geben, die aufgrund der Techniken und Werkzeuge neue Perspektiven ermöglichen. Das neue Bewusstsein und die Neubewertung erzeugen mehr Leichtigkeit und Zuversicht.
Spüre ich nachher keine Traurigkeit und keinen Schmerz mehr?
Das zu behaupten wäre unfair und unseriös. Traurigkeit und Schmerzen gehören zum Leben dazu. Es wird immer wieder im Leben vorkommen, dass wir traurig sind, weil eine geliebte Person nicht mehr bei uns ist. Aber der Umgang mit der Trauer kann verändert werden.